Du interessierst dich für Kurse oder Meditationen? Du bist hier richtig, wenn du lernen möchtest zu meditieren und dies in deinen Alltag zu integrieren. Durch Meditation, Atemarbeit und Achtsamkeit wirst du mit der Zeit Ruhe und Gelassenheit finden und es werden dich immer weniger negative Gedanken und Emotionen beherrschen. Immer mehr bestätigt auch die Wissenschaft, dass Geistestraining wie Meditation, Breathwork und Achtsamkeit den unruhigen Verstand stoppen und inneren Frieden und Freude schenken.
Meine Methode: „a mindful reset“ verbindet
Buddhistische Psychologie, Meditation und Breathwork mit
QiGong, Ernährung nach den 5 Elementen der TCM, Epigenetik und Biohacking – für ganzheitliche Transformation. Ein Neubeginn entsteht, wenn du dich mit dem, was ist, versöhnst. Veränderung geschieht nicht durch Kampf, sondern durch Integration. Wenn du Frieden mit dem Jetzt schließt, entsteht Raum für Wachstum und ein Leben, das sich leicht und klar anfühlt.
Was du durch meine Kurse & Meditationen erfährst: Mehr innere Ruhe & Gelassenheit Stressabbau & emotionale Klarheit Stärkung deiner Intuition & Lebensenergie Tieferes Vertrauen in dich selbst & mehr Selbstliebe Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte & inneren Balance Dein erster Schritt: Eine kostenlose Kennenlern-Session Jetzt buchen
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