Aloha & Namaste

Wundervoll, dass du hier bist! Wo stehst du gerade in deinem Leben? Fühlst du dich gesund, glücklich und geliebt? Bekommst du für das, was du tust genügend Wertschätzung? Oder bist du gerade im Ungleichgewicht und dein Gedankenkarussell lässt sich nicht stoppen?
Es gibt gute Nachrichten für dich: Du hast die Fähigkeit, deinen Körper, deine Emotionen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen und dir ein Leben zu erschaffen, das du liebst.
Ob du deine Gesundheit stärken, geschäftlich erfolgreich werden, deine Beziehung neu aufblühen lassen oder schlicht herausfinden möchtest, wer du wirklich bist – „a mindful reset“ ist dein Masterplan. Gerade, wenn du aus der Bahn geworfen bist, hast du die Chance für etwas Gutes und Neues, für einen „achtsamen Neubeginn – a mindful reset“.
Was ist „a mindful reset“?
Alles ist möglich!
Manchmal fühlst du dich blockiert, erschöpft oder festgefahren. Ich verspreche dir: Es muss nicht so bleiben. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir – manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Als „Yogini & Techi“, „Mind Coach“ und „Entrepreneurin“ unterstütze ich dich gerne dabei, dich von deinen Blockaden und Problemen zu befreien.
„a mindful reset“ verbindet spirituelle und wissenschaftliche Erkenntnisse: Buddhistische Psychologie, Meditation & Breathwork bilden das Fundament. Dazu kommen Elemente aus Epigenetik, Biohacking und Neurowissenschaften.
Hast du Fragen? Möchtest du mehr erfahren? Buche jetzt eine kostenlose 30-minütige Session mit mir, Chantal Tessmann-Wagner und finde heraus, wie dein persönlicher „a mindful reset“ Masterplan aussehen kann – ich begleite dich gerne.
Jetzt kostenlos buchen
blankblank
Liebe & Liebe

Liebe & Liebe

Liebe ist die mächtigste Kraft im Leben eines Menschen. Wusstest du, dass die Liebe bei den griechischen Philosophen in vier Formen aufgeteilt wurde? Wie du „Agape“, „Eros“, „Philia“ und „Storge“ für dich nutzen kannst, erfährst du hier.

Mehr
Körper & Gesundheit

Körper & Gesundheit

Eine buddhistische Weisheit sagt: Gesundheit ist das höchste Gut. Daher behandle deinen Körper wie einen Tempel. In ihm wohnt dein Geist und ihn zu erkennen, ist grenzenlose Freude. Wie genau du das erreichst, erfährst du hier.

Mehr
Karriere & Ziele

Karriere & Ziele

Karriere ist eine von den drei wichtigen Säulen in unserem Leben. Wir brauchen Erfolg, um uns sicher zu fühlen. Erfolg ist in unserer Welt eine wichtige Energie. Wie du das richtige Verhältnis zu dieser Energie aufbaust, erfährst du hier.

Mehr
blankblank
blog
Hier erfährst du Interessantes und Wissenswertes und vor allem Informationen zu Terminen von Meditationen, Kursen und Retreats.
  • blank

    Termine Vollmond-Meditationen 2025
    Der Vollmond steht für Erfüllung, Erkenntnis und Transformation. Er beleuchtet unser Inneres, zeigt uns, was losgelassen werden darf und welche neuen Wege sich öffnen. Durch Meditation, Mantra-Singen und Atemarbeit vertiefen wir diesen Prozess und schaffen einen Raum für Wachstum und Klarheit.
  • Breathwork

    Breathwork – Der verbundene Atem.
    Unsere Atmung ist weit mehr als ein automatischer Prozess – sie ist ein Schlüssel zu tiefer emotionaler Transformation und gesteigertem Wohlbefinden. Bei CHANTESS kombinieren wir bewährte Techniken wie den verbundenen Atem, Rebirthing und Atemmeditation mit Erkenntnissen aus der buddhistischen Psychologie. Diese Verbindung ermöglicht dir die Integration von neuen Erkenntnissen und öffnet dir so den Zugang zu deiner Intuition und inneren Weisheit.
  • blank

    Entfessle deine Intuition
    Donnerstag 6.11., 18 Uhr - Sonntag 9.11.25, 14 Uhr: Verwandle Körper, Rede und Geist: Bist Du bereit, Deine persönlichen Herausforderungen zu meistern und Selbstsicherheit zu gewinnen? Entfalte Deine volle Kraft, Intuition und innere Weisheit mit dem Body Speech Mind (BSM) – Empowerment.
  • blank

    Segensinitiation „Liebevolle Augen“
    Lama K. Phuntsok Wangchuk gibt allen, die es möchten am Samstag 09. Juli 2022 eine Chenrezig Energieübertragung, die die Kraft der Liebe und des Mitgefühls wachsen lässt.
  • Dance Qi Gong Yoga

    Dance Qi Gong Yoga
    DQGY bringt dich in Verbindung mit deinem Körper und öffnet deine Leitbahnen (Meridiane) damit die Lebensenergie (Qi) dich durchfließen kann. So kommst du in dir an und bist stark für das, was dir im Außen begegnet.
  • blank

    Buddhistische Psychologie – Die vier edlen Wahrheiten von Buddha
    Der Kern von "CHANTESS – a mindful reset" bildet die Buddhistische Psychologie, die Meditationslehre und die Hirnforschung und Quantenphysik. Die "Vier edlen Wahrheiten des Buddha" sind eine gute Erklärung warum wir oft leiden und bietet auch Lösungen und Wege aus deinen Sorgen und Nöten.
Mehr
blankblank